炸薯块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:48:12  阅读:5145 来源:本站原创作者:乔维怡

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物
味椒盐食用油

炸薯块的做法

  • 1.土豆2个洗净,备用,还有味椒盐,但忘了拍了。

  • 2.土豆削皮准备切。

  • 3.土豆切成大概半厘米厚片,再由片切成条。

  • 4.放一锅水,加入一勺盐,把切好土豆条泡上15分钟左右。这样炸好的薯条就会有一点咸味。捞起沥干。

  • 5.起锅下油,油五成热的时候下土豆条开始炸...记得要搅动搅动,不然会粘在一起。

  • 6.炸到金黄就可以起锅了。

  • 7.装盘晾凉后沥干油。

  • 8.因为没有铁筛子,就用塑料筛子了,不过一定要把土豆晾凉点。

  • 9.沥干油后装盘。撒上味椒盐或者来碟番茄酱,就可以开动啦。

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