健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 白鲫鱼1条 | 西红柿1个相克食物 |
| 料酒1勺 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 清水适量 | |
鲫鱼西红柿汤的做法
1.西红柿洗净放入温水中煮至皮开裂
2.取出剥皮
3.切成1厘米大小的块
4.鲫鱼背部化两到，用厨房纸吸干水分
5.姜切丝
6.锅内热油放入少许盐
7.要盐融化后放入鲫鱼稍微煎半分钟后捞出
8.锅里留油放入西红柿炒出红油
9.加入适量清水，放入鲫鱼姜丝，倒入料酒中火熬煮至少半小时，汤变红白色即可放盐调味出锅
10.成品
11.好喝停不下来了
鲫鱼西红柿汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:52:27 阅读：6665
来源：本站原创作者：李小冉上一篇：胡萝卜玉米马蹄猪肉饺的做法和食材
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