2017-10-31 00:59:23 阅读：5804
来源：本站原创作者：高胜美 酱油：升压、补血、护齿
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 猪肉馅 | 圆白菜相克食物 |
| 酱油 | 香油 |
| 盐 | 淀粉 |
| 洋葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 木耳相克食物 | 玉米相克食物 |
| 甜椒 | 胡萝卜相克食物 |
1.圆白菜洗净用水浸泡一会儿
2.浸泡好的圆白菜放开水中焯水，当圆白菜看起来呈半透明状就行了
3.过凉水，要过三遍凉水
4.将洋葱，姜，甜椒，玉米（熟的），木耳，胡萝卜切碎
5.开始拌肉馅，将姜，洋葱，酱油，香油，盐放肉馅中搅拌，腌制一会儿，再放入甜椒，玉米，木耳，胡萝卜碎，搅拌
6.将拌好的肉馅放到圆白菜上卷起来
7.卷好的菜卷放锅中蒸5分钟
8.蒸好的菜卷汤不要倒掉，将汤倒入锅中
9.加入水淀粉勾芡
10.将勾好的芡倒在菜卷上，完成。
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