健康功效
料酒:活血化瘀
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
料酒适量 | 五香粉适量 |
淀粉适量 | 罗非鱼一条 |
鸡蛋两个相克食物 |
炸鱼的做法
1.将新鲜的鱼去头洗净切块,加料酒、五香粉、盐腌制10分钟,
2.然后将鸡蛋和淀粉放在一起加盐搅拌成糊状,
把腌好的鱼块放到面糊里均匀的挂上一层面糊3.锅中放油,把挂好面糊的鱼块下到七成热油锅中,
炸成两面金黄金黄即可
料酒:活血化瘀
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒适量 | 五香粉适量 |
淀粉适量 | 罗非鱼一条 |
鸡蛋两个相克食物 |
1.将新鲜的鱼去头洗净切块,加料酒、五香粉、盐腌制10分钟,
2.然后将鸡蛋和淀粉放在一起加盐搅拌成糊状,
把腌好的鱼块放到面糊里均匀的挂上一层面糊
3.锅中放油,把挂好面糊的鱼块下到七成热油锅中,
炸成两面金黄金黄即可
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