【别名】
混子、草鲩、白鲩、草要、鲩鱼、油鲩。
【注解】
草鱼体型较长，略呈圆筒形，腹部无鳞；头部平扁，尾部侧扁；口呈弧形，口边无须。草鱼广泛分布于中国除新疆和青藏高原以外的的平原地区。草鱼带喜食狼尾草、狗尾草、麸皮等。
【营养成分】
草鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。
【药性功效】
草鱼味甘，性温，具有暖胃、平肝、祛风、活痹、截疟、降压、祛痰及轻度镇咳等功能，是温中补虚的养生食品。此外，草鱼还有增强体质、延缓衰老的作用。多吃草鱼还可以预防乳腺癌。
【宜食】
老少皆宜，每次100克。
【忌食】
草鱼不宜大量食用，否则会诱发各种疮疥。同时，女子在月经期不宜食用。此外，需要特别注意的是草鱼胆虽可治病，但胆汁有毒，需慎用。
草鱼的营养价值
2017-08-25 16:18:14 阅读：3532
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