食材用料
| 红枣 蜂蜜适量 | 水 桂圆肉适量 |
蜂蜜红枣茶的做法
1.取红枣适量 用水稍浸泡 冲洗干净 红枣对半切开 去核
2.将去核的红枣切成小块 装入炒锅 加入适量凉水 水没过红枣稍多（可根据个人口味加入桂圆肉）
3.大火将水煮开 调成中火 慢慢熬制 并搅拌
4.持续搅拌 直到锅中的水收干 关火
5.将晾凉的红枣泥加入蜂蜜搅拌均匀（一定要晾凉）
6.装瓶 平时放入冰箱 自行取用
蜂蜜红枣茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:52:53 阅读：10013
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