2017-08-27 02:55:21 阅读：4882
来源：本站原创作者：责任编辑NO。谢兰花 洋葱：健胃、祛痰、利水
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 嫩牛肉半斤 | 洋葱1/4块相克食物 |
| 红椒1/4块 | 青椒1/4块相克食物 |
| 生抽酱油适量 | 蚝油适量 |
| 盐少许 | 黑胡椒粒适量 |
| 糖少许相克食物 | 料酒适量 |
| 食用油适量 | 水淀粉少许 |
1.准备食材，嫩牛肉，青红椒，洋葱，盐，糖，水淀粉，料酒，蚝油，生抽酱油，黑胡椒备齐
2.青椒，红椒，洋葱洗净切丝
3.嫩牛肉切成筷子粗细条
4.放入碗中加少许料酒，淀粉，黑胡椒粒和一点食用油抓匀码味腌10分钟
5.把蚝油，生抽酱油，盐，糖和黑胡椒粒调成碗汁备用
6.热锅凉油下入腌好牛肉条，煸炒段生变色
7.然后下入青椒，红椒，洋葱丝炒匀
8.下入调制碗汁快速翻炒出锅
9.成入盘中享用
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